Il progetto “Liberi di splendere” di Settimo Torinese propone un corso di Yoga per alleviare stress, ansia e malessere psicologico nei giovani che partecipano. Sara ci racconta l'esperienza in prima persona.
La cura per sé stessi passa per un “Om”
Yoga di Carrère: addio e ritorno alla vita
Emmanuel Carrère racconta un proprio spaccato autobiografico in cui ha toccato la vetta e l’abisso della propria esistenza. Sarà lo yoga la chiave di volta del suo percorso interiore.
Ashtanga Vinyasa Yoga: una pratica dai molteplici benefici
Cos’è l’Ashtanga Vinyasa Yoga insegnato secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois? I suoi benefici? Ce lo racconta Sergio, allievo di Lino Miele ed insegnante presso la scuola Ashtanga Yoga Genova.
Kindness Cafè, e altre iniziative da Gosh!
Quanto costa una gentilezza? Secondo la compagnia Gosh! meno di un pasto da portar via. Ecco la campagna per condividere e diffondere questa attitudine.
Il Polo Positivo 