Un miglio al giorno: Daily Mile come pratica positiva

Daily Mile è il progetto che promuove il benessere fisico ed educativo di chiunque. Come? Con 15 minuti di movimento al giorno.

L’arte di correre: come la costanza può salvarti la vita

La storia di Haruki Murakami ci insegna che con la perseveranza, la fatica e l’impegno si possono raggiungere i propri sogni, siano essi scrivere un libro o correre una maratona.